Neuer Kurs ab 2026:
LIVE ONLINE
Hatha Vinyasa Yoga
Donnerstags, 20-21:00 Uhr
plus regelmäßige Specials.
ONLINE PER ZOOM - du kannst dich von überall dazuklicken!
Mehr bei dir ankommen, deinen Körper spüren und gleichzeitig etwas für Kraft, Beweglichkeit und Fokus tun.
- Jederzeit einsteigen, Probetickets, Einzeltickets, 10er-Karten
- Varianten für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
- Ganz flexibel von überall dabei sein!
- Du entscheidest frei, ob du deine Kamera einschaltest oder ausgeschaltet lässt. Wenn ich dich sehen kann, gebe ich dir gerne individuelle Tipps!
Direkt buchen!
Häufige Fragen:
Muss ich mich anmelden?
Ja, bitte buche deine Teilnahme über das Buchungsfenster. Du bekommst dann den Link zur Teilnahme via Zoom umgehend zugesendet.
Ich kenn mich nicht mit Zoom aus- wie funktioniert das?
Keine Sorge. Du brauchst keine Technik-Erfahrung.
So kommst du Schritt für Schritt in meinen Kurs:
Nach deiner Buchung bekommst du eine E-Mail mit deinem persönlichen Zoom-Link.
Kurz vor der Live-Session klickst du einfach auf diesen Link.
Zoom öffnet sich automatisch oder führt dich ganz unkompliziert durch die Installation (das dauert 1–2 Minuten, nur beim ersten Mal).
Kamera an oder aus? Beides ist völlig okay. Du entscheidest.
Matte ausrollen, ankommen, mitmachen.
Und falls doch irgendwas hakt:
Schreib mir einfach kurz, ich helfe dir weiter.
Was muss ich zu Hause für meine Teilnahme vorbereiten?
eine Matte oder eine rutschfeste Unterlage. Schau, dass die Matte ringsherum frei ist und du nichts umstoßen kannst o.ä.
bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
ein Gerät mit Internet (Handy, Tablet oder Laptop) und Zugriff auf den Zoom-Link
- ggf. ein Ladekabel
ein paar ruhige Minuten für dich
Wie buche ich meine Yogastunde? Schritt-für-Schritt Anleitung
Klicke einfach auf „Kurs buchen“, um den Buchungsvorgang zu starten.
Du kannst dich entweder registrieren oder ganz unkompliziert als Gast buchen. Wie du es von anderen Plattformen kennst, werden im Buchungsprozess deine Rechnungsadresse und die gewünschte Zahlungsart abgefragt – damit alles sauber und reibungslos läuft.
Im nächsten Schritt wählst du dein passendes Ticket aus:
Du kannst dich für ein Einzelticket, eine Mehrfachkarte oder eine Mitgliedschaft entscheiden – ganz so, wie es gerade am besten in deinen Alltag passt.
Bezahlt werden kann bequem per PayPal, Kreditkarte (Visa oder MasterCard) oder Klarna Sofortüberweisung.
Sobald du deine Buchung abgeschlossen hast, bekommst du eine Bestätigungs-E-Mail inklusive dem Zoom-Link und stehst offiziell auf der Teilnehmerliste.
Wenn du dich registrierst: umso besser 🙂
Bei deiner nächsten Buchung kannst du dich einfach einloggen und bist noch schneller fertig. Unter „Meine gebuchten Kurse“ findest du jederzeit alle wichtigen Infos und Termine übersichtlich an einem Ort.
Und falls irgendwo eine Frage auftaucht oder du unsicher bist:
Melde dich jederzeit gern bei mir – ich helfe dir weiter.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Ich gebe Varianten für jedes Level, du kannst also gerne einfach mit dazukommen, auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast.
Gib mir auch gerne einfach vor der Stunde eine kurze Info, dass du ganz neu dabei bist (einfach laut schalten oder in den Chat schreiben).
Ist der Kurs für Schwangere geeignet?
Meine Kurse sind keine speziellen Angebote für Schwangere.
Wir üben teilweise dynamisch und arbeiten mit Haltungen und Atemtechniken, die in der Schwangerschaft angepasst oder vermieden werden sollten – zum Beispiel Bauchlagen, Drehungen oder bestimmte Atemübungen.
Deshalb sind meine Kurse in der Regel nicht für Schwangere geeignet.
Sehr gern empfehle ich dir stattdessen qualifizierte Schwangerschafts-Yogakurse, in denen du sicher und gut begleitet üben kannst.
Wenn wir uns allerdings schon länger kennen und du bereits Erfahrung aus meinen Kursen mitbringst, sprich mich bitte persönlich an. Dann schauen wir gemeinsam in Ruhe, ob und wie du weiterhin sicher und verantwortungsvoll in meinem Kurs mitüben kannst.
Mir ist hier eines besonders wichtig: deine Sicherheit und dein Wohlbefinden 🤍
Ich habe körperliche oder mentale Besonderheiten oder Einschränkungen. Kann ich mitmachen?
Bitte kontaktiere mich vorab persönlich und erzähle mir kurz, worum es bei dir geht. Schick mir einfach eine Mail an hello@yogamitaline.de – ich rufe dich auch gern zurück, wenn du mir deine Nummer gibst.
So kann ich besser einschätzen, ob mein Angebot für dich passt und dir eine ehrliche Empfehlung geben.
Viele körperliche Besonderheiten oder Behinderungen sind mit Hilfe von ein paar kleinen Modifikationen häufig überhaupt kein Problem im Yoga.
Auch vollständig ausgeheilte Verletzungen lassen sich in der Regel gut berücksichtigen.
Bei akuten Beschwerden ist es mir wichtig, genauer hinzuschauen und gemeinsam zu klären, ob und wie du sicher üben kannst.
Mein größtes Anliegen ist, dass du dich im Kurs gut aufgehoben fühlst und sicher praktizierst.
Ich melde mich dann mit meiner persönlichen Einschätzung bei dir zurück 🤍
Wie und wo kann ich Gutscheine oder 10er Karten einlösen?
Deinen Gutscheincode kannst du direkt im Bezahlvorgang einlösen.
Gib ihn einfach im vorgesehenen Gutscheinfeld ein und dann wird der Gutscheinwert automatisch vom Betrag abgezogen.
Die 10er-Karte wird ebenfalls ganz unkompliziert genutzt:
Sobald du eingeloggt bist, wählst du bei der Ticket-Auswahl einfach „Mehrfachkarte einlösen“ – der Termin wird dann automatisch von deiner Karte abgezogen.
Wie sind die Preise für die Kurse?
Bei Klick auf Buchen und „Ticketauswahl“ findest du die Preise und Buchungsoptionen.
Du kannst Probestunden, Einzeltickets und 10er Karten buchen.
Außerdem gibt es eine Mitgliedschaft für € 59,- monatlich (Mindestlaufzeit 4 Monate). Hier kannst du bei allen meinen regulären Online-Live-Stunden, meinen Online-Special-Stunden und den vor Ort-Kursen in der Kramer-Scheune teilnehmen, also quasi eine „Flatrate“.
Außerdem läuft derzeit die Zertifizierung diese Online-Kurses als Präventionsangebot, so dass du ggf. bald die Kosten rückwirkend bei deiner Krankenkassen anteilig geltend machen kannst.
Schreib mir an hello@yogamitaline.de, wenn das interessant für dich ist, dann nehme ich dich in meinen Mailverteiler auf und du bist als erstes informiert, sobald die Buchung dieses Präventionsangebots losgehen kann!
Kann ich die Kosten für den Kurs bei der Krankenkasse einreichen und wie läuft das genau ab?
Die offizielle Zertifizierung des Kurses läuft gerade.
Sobald diese erfolgt ist, gebe ich dir hier alle Infos zum Ablauf.
Es wird dann einen gemeinsamen Starttermin für einen Blockkurs über 10 Einheiten geben. Wenn du an 80% der Einheiten teilnimmst, stelle ich dir eine Bestätigung aus und du kannst dir die Kursgebühr rückerstatten lassen, sofern deine Krankenkasse Präventionskurse unterstützt.
Bitte schreib mir kurz, wenn du noch nicht in meinem Mail-Verteiler bist an hello@yogamitaline.de. Ich nehme dich dann direkt auf und du bist als erstes auf dem Laufenden!
Hi, ich bin Aline!
Ich wünsche mir, für alle die es möchten, einen unkomplizierten Zugang zu den Praktiken des Yoga zu ermöglichen, so dass jeder Mensch von
kurz- und langfristigen Vorteilen profitieren kann.
Dabei ist es mir wichtig, dass mein Unterricht jederzeit inklusiv, authentisch und eine
liebevolle Begleitung und Unterstützung bei deiner Praxis ist.
Ganz ehrlich:
Dabei ist es für mich vollkommen gleichwertig, mit welcher Intention du zu mir in den Unterricht kommst, oder welche Unterrichtsform du wählst.
Ob du mit Yoga deine stressbedingten Beschwerden loswerden, auf
spirituellen Pfaden die Illusion der Maya überwinden, oder ganz einfach nur einen kräftigen Körper und eine
gute Körperhaltung suchst.
Mir ist es in erster Linie wichtig, dass du deine Praxis findest, und sie regelmäßig übst.
Alle restlichen Potenziale – und ich verspreche dir, dass es sich gibt, egal ob du sie heute vermutest oder nicht, werden sich wie von selbst entwickeln.
