Neuer Präventionskurse ab 2026:
Hatha Vinyasa Yoga
krankenkassenzertifiziert
Ich biete krankenkassenbezuschusste Präventionskurse in der Kramer-Scheune und auch Live-Online-Kurs per Zoom an. Beide Kurse umfassen 10 Termine.
Blockkurse (10 Termine) online und in Nortorf ab sofort buchbar, so funktioniert´s:
- Blockkurs mit 10 festen Terminen in der Buchungsmaske buchen
- Nach Abschluss des Blockkurses stelle ich dir eine Teilnahmebestätigung aus.
- Diese kannst du rückwirkend bei deiner Krankenkasse einreichen.
- Wichtig: Bitte kläre vorab bei deiner Krankenkasse, ob und in welcher Höhe ein Zuschuss übernommen wird.
Direkt buchen - Präventionskurs in der Kamer-Scheune.
Kurs-ID: KU-ST-TMNDPM
Wenn du Fragen hast, melde dich auch gerne direkt bei mir unter hello@yogamitaline.de oder schau hier in den häufig gestellten Fragen.
Zur Buchung klick auf das Datumsfeld und wähle dein Wunschdatum aus:
Jetzt buchen: Dein Präventionskurs ONLINE per Zoom.
Der nächste Online-Präventionskurs startet am:
07. Mai – 09. Juli 2026, 20:00-21:00 Uhr, 10 Termine
Häufige Fragen:
Infos zu den lokalen Besonderheiten der Kramer-Scheune (Parken usw.)
Es gibt ausreichend Parkplätze ungefähr 50m von der Kramer-Scheune, Richtung Schule.
Da in der Kramer-Scheune im Winter keine Veranstaltungen stattfinden, wird das historische Gebäude nur einmal die Woche anlässlich des Yoga-Kurses beheizt.
Bitte zieh dich also warm an, mit dicke Socken und am besten nach dem Zwiebelprinzip: Während der Bewegung wird es uns sicher warm, aber für die Endentspannung empfiehlt sich ein kuscheliger Pulli.
Ein heißer Tee steht auf jeden Fall bereit.
Wie funktioniert der Zoom-Live Stream beim Online-Yoga?
Es ist wirklich ganz einfach: Du bekommst mit der Buchungsbestätigung einen Link zugesendet, den du einfach klickst – fertig!
Wenn du das erste Mal über Zoom an einem Meeting teilnimmst, kann es sein, dass du zum Appstore geleitet wirst, um dir die Zoom-App runterzuladen. Das sind wenige Klicks und du wirst am Bildschirm durchgeführt.
Am besten versuchst du dich vor dem ersten Termin einige Minuten vor Start einzuloggen, dann hast du genug Zeit um die Schritte (falls erforderlich) durchzuführen.
Ich will nur eine Stunde und nicht gleich den ganzen Kurs buchen. Geht das?
Ja, du kannst hier über meine ganz normalen Angebote auch Einzeltickets und Probestunden buchen.
Diese sind aber dann nicht über die Krankenkasse rückerstattbar.
Kann ich die Kosten für den Kurs bei der Krankenkasse einreichen und wie läuft das genau ab?
Nach Abschluss des Kurses stelle ich dir eine Teilnahmebescheinigung aus, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kann.
Bei vielen geht das mittlerweile ganz unkompliziert per App – einfach fotografieren, hochladen und du hast die Rückerstattung innerhalb weniger Tage auf deinem Konto.
👉 Wichtig: Bitte kläre vorab bei deiner Krankenkasse, ob und in welcher Höhe ein Zuschuss übernommen wird.
Das ist individuell geregelt und liegt nicht in meiner Hand. Ich biete den Kurs an und stelle dir die entsprechende Bescheinigung aus.
Muss ich mich anmelden?
Ja, der Kurs wird nur von der Krankenkasse erstattet, wenn du diesen als Blockkurs gebucht hast.
Danach ist dein Platz fest für 10 Termine reserviert, du musst dich also nur einmal für alle 10 Termine einbuchen.
Wie sind die Preise für die Kurse?
Bei Klick auf Buchen und „Ticketauswahl“ findest du die Preise und Buchungsoptionen.
Der krankenkassenzertifizierte Blockkurs umfasst 10 Termine mit je 75 Minuten und kostet 150,-€.
Ist auch Barzahlung möglich?
Nein, eine Barzahlung ist grundsätzlich nicht vorgesehen.
Die Buchung und Bezahlung erfolgt bequem online über das Buchungssystem.
Dir stehen dafür verschiedene sichere Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung: PayPal, Kreditkarte (Visa und MasterCard) sowie Klarna Sofortüberweisung.
Sollte es für dich wirklich überhaupt nicht möglich sein, eine dieser Zahlungsarten zu nutzen, melde dich gern per E-Mail: hello@yogamitaline.de oder sprich mich direkt an, dann finden wir gemeinsam eine passende Lösung.
Wie buche ich meine Yogastunde? Schritt-für-Schritt Anleitung
Klicke einfach auf „Kurs buchen“, um den Buchungsvorgang zu starten.
Du kannst dich entweder registrieren oder ganz unkompliziert als Gast buchen. Wie du es von anderen Plattformen kennst, werden im Buchungsprozess deine Rechnungsadresse und die gewünschte Zahlungsart abgefragt – damit alles sauber und reibungslos läuft.
Im nächsten Schritt wählst du dein passendes Ticket aus, das ist in diesem Fall der Blockkurs für die Präventionsangebote.
Bezahlt werden kann bequem per PayPal, Kreditkarte (Visa oder MasterCard) oder Klarna Sofortüberweisung.
Sobald du deine Buchung abgeschlossen hast, bekommst du eine Bestätigungs-E-Mail und stehst offiziell auf der Teilnehmerliste.
Wenn du dich registrierst: umso besser 🙂
Bei deiner nächsten Buchung kannst du dich einfach einloggen und bist noch schneller fertig. Unter „Meine gebuchten Kurse“ findest du jederzeit alle wichtigen Infos und Termine übersichtlich an einem Ort.
Und falls irgendwo eine Frage auftaucht oder du unsicher bist:
Melde dich jederzeit gern bei mir – ich helfe dir weiter.
Brauche ich Vorkenntnisse?
In meinen Kursen gebe ich gerne Varianten für jedes Level. Sollten Kurse nur für Anfänger oder eher für Erfahrene sein, ist dies im Kursangebot vermerkt.
Ist der Kurs für Schwangere geeignet?
Meine Kurse sind keine speziellen Angebote für Schwangere.
Wir üben teilweise dynamisch und arbeiten mit Haltungen und Atemtechniken, die in der Schwangerschaft angepasst oder vermieden werden sollten – zum Beispiel Bauchlagen, Drehungen oder bestimmte Atemübungen.
Deshalb sind meine Kurse in der Regel nicht für Schwangere geeignet.
Sehr gern empfehle ich dir stattdessen qualifizierte Schwangerschafts-Yogakurse, in denen du sicher und gut begleitet üben kannst.
Wenn wir uns allerdings schon länger kennen und du bereits Erfahrung aus meinen Kursen mitbringst, sprich mich bitte persönlich an. Dann schauen wir gemeinsam in Ruhe, ob und wie du weiterhin sicher und verantwortungsvoll in meinem Kurs mitüben kannst.
Mir ist hier eines besonders wichtig: deine Sicherheit und dein Wohlbefinden 🤍
Ich habe körperliche oder mentale Besonderheiten oder Einschränkungen. Kann ich mitmachen?
Bitte kontaktiere mich vorab persönlich und erzähle mir kurz, worum es bei dir geht. Schick mir einfach eine Mail an hello@yogamitaline.de – ich rufe dich auch gern zurück, wenn du mir deine Nummer gibst.
So kann ich besser einschätzen, ob mein Angebot für dich passt und dir eine ehrliche Empfehlung geben.
Viele körperliche Besonderheiten oder Behinderungen sind mit Hilfe von ein paar kleinen Modifikationen häufig überhaupt kein Problem im Yoga.
Auch vollständig ausgeheilte Verletzungen lassen sich in der Regel gut berücksichtigen.
Bei Beschwerden ist es mir wichtig, genauer hinzuschauen und gemeinsam zu klären, ob und wie du sicher üben kannst.
Mein größtes Anliegen ist, dass du dich im Kurs gut aufgehoben fühlst und sicher praktizierst.
Ich melde mich dann mit meiner persönlichen Einschätzung bei dir zurück 🤍
Wie kann ich das Zoom Meeting auf meinem Fernseher sehen?
Ein Stream von Zoom auf das TV Gerät ist möglich.
Du hast folgenden Optionen:
Variante 1: Smartphone oder Tablet auf den Fernseher spiegeln, so gehts:
Zoom auf Handy oder Tablet öffnen
Meeting starten oder beitreten
Bildschirm drehen fixieren
Bildschirmübertragung / Cast / AirPlay starten
Fernseher auswählen
Ton kommt über den Fernseher
Variante 2: Laptop per HDMI direkt an den Fernseher
Laptop per HDMI-Kabel mit TV verbinden
Fernseher auf HDMI-Eingang stellen
Zoom am Laptop öffnen
Meeting starten oder beitreten
Vollbild aktivieren
Ton über Fernseher einstellen
Wie und wo kann ich Gutscheine oder 10er Karten einlösen?
Deinen Gutscheincode kannst du direkt im Bezahlvorgang einlösen.
Gib ihn einfach im vorgesehenen Gutscheinfeld ein und dann wird der Gutscheinwert automatisch vom Betrag abgezogen.
Eine 10er-Karte kannst du für den Krankenkassenzertifizierten Blockkurs nicht einlösen.
Hi, ich bin Aline!
Ich wünsche mir, für alle die es möchten, einen unkomplizierten Zugang zu den Praktiken des Yoga zu ermöglichen, so dass jeder Mensch von
kurz- und langfristigen Vorteilen profitieren kann.
Dabei ist es mir wichtig, dass mein Unterricht jederzeit inklusiv, authentisch und eine
liebevolle Begleitung und Unterstützung bei deiner Praxis ist.
Ganz ehrlich:
Dabei ist es für mich vollkommen gleichwertig, mit welcher Intention du zu mir in den Unterricht kommst, oder welche Unterrichtsform du wählst.
Ob du mit Yoga deine stressbedingten Beschwerden loswerden, auf
spirituellen Pfaden die Illusion der Maya überwinden, oder ganz einfach nur einen kräftigen Körper und eine
gute Körperhaltung suchst.
Mir ist es in erster Linie wichtig, dass du deine Praxis findest, und sie regelmäßig übst.
Alle restlichen Potenziale – und ich verspreche dir, dass es sich gibt, egal ob du sie heute vermutest oder nicht, werden sich wie von selbst entwickeln.
