Mach Schluss mit Alltagsstress
und genieße deine Work-Life-Balance!
Hi – oder Namasté!
Mein Name ist Aline.
Ich bin Yogalehrerin und unterrichte Yoga (vorwiegend dynamische Stile wie Vinyasa-/ Poweryoga), Meditation, Achtsamkeit. Meine Angebote findest du sowohl online, z.B. bei Youtube unter www.youtube.com/@yogamitaline, Live-Onlineunterricht via Zoom, oder offline im Studio oder bei speziellen Gruppenkursen wie z.B. Business Yoga, Workshops zu speziellen Yoga-und Achtsamkeitsbezogenen Themen oder Outdooryoga im Sommer.
Das wünsche ich mir für meine Kund:innen
Ich wünsche mir, für alle die es möchten, einen unkomplizierten Zugang
zu den Praktiken des Yoga zu ermöglichen, so dass jeder Mensch von
kurz- und langfristigen Vorteilen profitieren kann. Dabei ist es mir
wichtig, dass mein Unterricht jederzeit inklusiv, authentisch und eine
liebevolle Begleitung und Unterstützung bei deiner Praxis ist.
Ganz ehrlich:
Dabei ist es für mich vollkommen gleichwertig, mit
welcher Intention du zu mir in den Unterricht kommst, oder welche
Unterrichtsform du wählst.
Ob du mit Yoga deine stressbedingten Beschwerden loswerden, auf
spirituellen Pfaden die Illusion der Maya überwinden und in Samadhi
eintauchen möchtest, oder ganz einfach nur einen kräftigen Körper und eine
gute Körperhaltung suchst.
Mir ist es in erster Linie wichtig, dass du deine Praxis findest, und sie
regelmäßig übst.
Alle restlichen Potenziale – und ich verspreche dir,
dass es sich gibt, egal ob du sie heute vermutest oder nicht, werden
sich wie von selbst entwickeln.
"Es existiert großes Potenzial in deiner Yogapraxis."
Du kannst dich selbst auf physischer, mentaler und spiritueller Ebene erforschen. Dabei identifizierst du nicht nur die Muster deines Geistes.
Sondern die deines gesamten Lebens.
Meine Ausbildung & Praxiserfahrung
2017-2018
Yogalehrerausbildung 500h
Traditionsübergreifende Ausbildung bei Thomas Kluge, Yoga Now e. V. , Abschluss 2018
Inhalte u.a. Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa, Iyengar, Sivananda, Vini, Jivamukti, Power Yoga, Restorativer Yoga, Yin, Therpeutischer Yoga in der Praxis, Kundalini
2019
Mentoring & Assistenzphase
mehrmonatige Assistenz und praktische Ausbildung Yogamoves Hamburg (Saranya, Sivananda Yoga)
2023
Nuad Thai Körperarbeit
Basistechniken in Rücken- und Bauchlage
10 Energielinien (SEN Linien)
Geschichte und Tradition
Dehn- und Entspannungstechniken
mit Irene Kapl
2022-2024
Fort- und Weiterbildungen
- Harmonium Unterricht / Kurs, Madhavi Dani Borde & Moritz Ulrich, 2022-2024
- Assists & Hands On, Moritz Ulrich 2022 + 2023
- Yogatherapie Schultern, Annika Isterling, 2023
- Ashtanga Yoga: Jumping & Core Strength, Backbending, Hip Opener, David & Jelena Yoga 2023
- Schultern & Armbalancen, Anna Rossow 2024
- Beckenboden & Bandhas, Anna Rossow 2024
Meine Vision und Mission
Mach Yoga mit mir - online & offline
Ideal für alle, die wenig Zeit und/oder örtliche Flexibilität haben oder einfach ihre Praxis im Studio zu Hause ergänzen wollen, biete ich On-Demand Videos, die jederzeit abrufbar sind, und Online-Live-Klassen.
Du liebst die persönliche Betreuung, bei der ich auch Hands-On Assists nutze, bist Anfänger:in oder suchst Möglichkeiten, deine Praxis aufs nächste Level zu bringen? Komm in meine Kurse und Privatstunden.
Lust auf einen Deep Dive zu verschiedenen Themen rund um Yoga, Asana, Meditation? Hier findest du die aktuellsten Workshop-Angebote und Specials wie z.B. das beliebte Outoor-Yoga im Sommer.